06 Remédios Caseiros para Azia e Refluxo

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Muitas pessoas sofrem com a azia e refluxo todos os dias, e para ajudar você selecionamos 06 remédios caseiros para azia e refluxo.

É importante saber que o refluxo ocorre quando há pouco ácido no estômago. Por isso é necessário buscar alternativas que controlem essa acidez.

Para prevenir a azia e o refluxo, você deve comer vegetais, alimentos orgânicos e alimentos ricos em vitaminas que auxiliam no crescimento da mucosa estomacal, dentre esses, alimentos que contenham vitaminas A, E, B12, C etc .

Outro fator de prevenção que vale a pena ser lembrado é o hábito de deitarmos após as refeições. Ele também deve ser evitado se você tem a intenção de evitar a azia.

Agora, caso você  já esteja sofrendo de azia ou refluxo, aqui temos algumas receitas caseiras que podem te ajudar a se sentir melhor, aliviar o seu mal estar e aquela sensação de queimação no estômago.

Vinagre de Maçã

receita de remédios caseiros para azia e refluxo

O consumo de 1 colher de vinagre de maçã dissolvido em um copo com água é uma alternativa simples e eficaz para equilibrar a acidez no seu estômago. Se você não tiver o vinagre de maça em casa, você pode substitui-lo pelo limão, pois ele também ajuda a controlar a acidez do seu estômago.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de vinagre de maça (ou 1/2 limão)
  • 100ml de água

Modo de preparo:

  • Misturar os ingredientes em um copo e tomar aos poucos.

É recomendado tomar 3 colheres do suco ao dia. Uma pela manhã em jejum, outra antes do almoço e a última antes do jantar.

Chá de Gengibre

receita de remédios caseiros para azia e refluxo

Esse chá auxilia na digestão, fazendo com que os alimentos fiquem menos tempo no estômago, diminuindo assim o refluxo.

O recomendado é tomar o chá de gengibre no mínimo um mês para começar a sentir os efeitos benéficos, sempre alguns minutos antes da sua refeição principal (entre 20 e 30 minutos).

Ingredientes:

  • 2 a 3cm de gengibre fresco (cortado ou macerado)
  • 1 litro de água
  • Açúcar mascavo ou mel (à gosto)

Modo de preparo:

  • Ferva a água;
  • Adicione o gengibre, tampe a panela e deixe em fogo baixo;
  • Espere de 5 a 10 minutos (neste intervalo que deverá acrescentar o açúcar ou mel) e desligue o fogo;
  • Espere a temperatura baixar, coe o chá e estará pronto para consumo.

Bicarbonato de Sódio

receita de remédios caseiros para azia e refluxo

O bicarbonato de sódio também é uma alternativa que lhe ajudará a neutralizar os ácidos no estômago. Este é um dos mais facéis remédios caseiros para azia e refluxo, para fazer você só precisará dissolver 1 colher (chá) de bicarbonato em um copo com água.

Ingredientes:

  • 1 colher de café de bicarbonato de sódio;
  • 100ml de água

Modo de preparo:

  • Misturar os ingredientes em um copo e tomar aos poucos.

Suco de Babosa (Aloe Vera)

receita de remédios caseiros para azia e refluxo

O suco da babosa pode ajudar a amenizar as inflamações no estômago devido a aloe vera, e consequentemente aliviar a queimação e a dor causada  pelo refluxo. Você pode tomar ½ xícara 3 vezes ao dia, antes das refeições.

Mas tomem cuidado, pois esse suco que parece inofensivo também  tem efeito laxante.

Ingredientes:

  • 2 a 4 folhas de Babosa (Planta de Aloe barbadensis Miller)
  • Suco natural de alguma fruta cítrica (abacaxi, laranja, limão etc)

Modo de Preparo:

  • Lave cuidadosamente as folhas;
  • Remova a casca das folhas, inclusive a crosta amarela que fica abaixo da casca (essa parte é amarga e pode causar inclusive dor de estomago)
  • Separe somente a parte gelatinosa interna da casca (aproximadamente 30ml ou 2 colheres de sopa)
  • Coloque a substância gelatinosa no liquidificador, e acrescente o suco cítrico;
  • Se preferir adoce com mel ou açúcar mascavo

Chá de Camomila

receita de remédios caseiros para azia e refluxo

Esse chá também pode ser uma solução, pois devido a sua propriedade calmante, ajuda a relaxar o estômago e melhorar a azia e o refluxo. O ideal é tomar cerca de 2 a 3 xícaras ao dia antes das principais refeições.

Ingredientes:

  • 2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila por xícara
  • Água quente

Modo de preparo:

  • Colocar as flores secas de camomila na xícara;
  • Despejar água quente na xícara e deixar por cerca de 3 minutos;
  • Coar o chá transbordando para outra xícara
  • Mel ou açúcar mascavo a gosto

Chá de hortelã

receita de remédios caseiros para azia e refluxo

Também é um poderoso aliado na busca do alívio estomacal, pois ele é digestivo e com isso ajuda na produção e concentração do ácido no estômago.

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de folhas frescas de hortelã;
  • 500ml de água
  • Açúcar ou mel (à gosto)

Modo de preparo:

  • Ferva a água;
  • Adicione a hortelã, tampe a panela e deixe em fogo baixo;
  • Espere de 5 a 10 minutos (neste intervalo que deverá acrescentar o açúcar ou mel) e desligue o fogo;
  • Espere a temperatura baixar, coe o chá e estará pronto para consumo.

Existe cura para azia e refluxo de forma natural?

Bom, estes foram apenas alguns remédios caseiros para azia e refluxo, porém não garantem a cura ou substituem os remédios, eles apenas amenizam o problema.

Existem alguns livros digitais que garantem que a azia e o refluxo podem sim ser curados de forma natural, sem a necessidade de remédios como é o caso do guia Vencendo a Azia que segundo a autora Ana Paula, pode curar os sintomas em definitivo.

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